Ревизоры "Michelin" пришли в восторг от ресторанов Сеула
Дженнифер Лоуренс застукали в объятиях намного старшего кавалера
Интересные новости 28.5.2020, Четверг. У нас тут 16:56
"Интересные новости" - информационная лента самых интересных новостей без политики
Положить Новости Израиля в закладки
Google+
Со стрессом на работе справится спортзал
Со стрессом на работе справится спортзал
lenta://НАУКА/Спорт

В наше время с постоянными эмоциональными потрясениями связано огромное количество профессий, однако эксперты утверждают, что существует просто идеальный способ, помогающий справиться со стрессом. Таким способом они называют регулярные физические нагрузки, обладающие целым рядом преимуществ для организма.

Оказалось, что физическое здоровье не только является залогом стройной фигуры и энергичности, но также повышает нашу стойкость к стрессовым ситуациям, возникающим на рабочих местах.

К такому выводу пришли в Базельском университете и в Больнице Гётеборга в Швеции, эксперты которых привлекли к исследованию две сотни добровольцев и изучили показатели физического здоровья и подверженности стрессу. Средний возраст участников исследования, которых также проверили на уровень предрасположенности к заболеванием сердечно-сосудистой системы, составил 39 лет.

Оказалось, что меньше всего стресс и потрясения эмоционального характера вредят тем мужчинам и женщинам, которые поддерживают хорошую физическую форму, ведут активную жизнь и занимаются спортом.
Читайте также новости по теме

Все новости
раздела
Поделиться:
Постоянная ссылка на эту новость:
http://www.lenta.co.il/page/20161107113340
Последнее на сайте:

НОВОСТИ Lentainform
НОВОСТНЫЕ ЛЕНТЫ
НОВОСТИ США ОТ AmericaRU.com

НОВОСТИ ХАТА.co.il

ИЗРАИЛЬСКИЕ НОВОСТИ OT ISRA.com

Новости США