Новый автомобиль от "Volkswagen" сравнили с тостером
Скарлетт Йоханссон подала на развод
Интересные новости 19.6.2019, Среда. У нас тут 17:47
"Интересные новости" - информационная лента самых интересных новостей без политики
Положить Новости Израиля в закладки
Google+
От каких продуктов нужно отказаться при высоком давлении?
От каких продуктов нужно отказаться при высоком давлении?
lenta://НАУКА/Здоровье

Высокое артериальное кровяное давление является очень распространенной медицинской проблемой. Например, только в Соединенных Штатах от высокого давления страдает каждый третий взрослый житель. При этом, только половине пациентов с соответствующим диагнозом удается эффективно контролировать свое давление.

По мнению экспертов, справиться с высоким давлением будет намного проще, если пациенты будут уведомлены о том, какие продукты питания настолько вредят при их диагнозе, что должны быть исключены из рациона или присутствовать в нем в минимальных количествах. В первую очередь, к таким продуктам относятся натрий и соль. Ещё один большой враг гипертоников – жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот.

Определенно, гипертоникам не стоит злоупотреблять сладостями, включая сахаросодержащие продукты. Не место в их рационе также продуктам с большим содержанием трансжиров и частично гидрированных масел, включая арахисовое масло, маргарин, попкорн, замороженную пиццу и др.

Если соблюдать такие рекомендации по составлению меню, контролировать давление будет значительно проще.
Читайте также новости по теме

Все новости
раздела
Поделиться:
Постоянная ссылка на эту новость:
http://www.lenta.co.il/page/20170307094544
Последнее на сайте:

НОВОСТИ Lentainform
НОВОСТНЫЕ ЛЕНТЫ
НОВОСТИ США ОТ AmericaRU.com

НОВОСТИ ХАТА.co.il

ИЗРАИЛЬСКИЕ НОВОСТИ OT ISRA.com

Новости США