В подвале музея нашли 221-летнее вино
Эштон Катчер пристыдил СМИ за сплетни об измене
Интересные новости 18.11.2017, Суббота. У нас тут 23:26
"Интересные новости" - информационная лента самых интересных новостей без политики
Положить Новости Израиля в закладки
Google+
Одно яблоко в день – и забудьте о проблемах с весом
Одно яблоко в день – и забудьте о проблемах с весом
lenta://НАУКА/Здоровье

О пользе от употребления яблок известно уже давно, а недавно опубликованный научный отчет от "CSIRO" также связывает эти фрукты с контролем веса. Сообщается, что исследователям удалось выяснить, что регулярное употребление яблок помогает лучше контролировать вес и не обзаводиться лишними килограммами.

Доктор Джоанна МакМиллан (Joanna McMillan), являющаяся признанным экспертом по здоровому образу жизни, убеждена, что яблоки лучше всего есть каждый день, ведь в таком случае они помогают уменьшить аппетит и, соответственно, способствуют уменьшению веса за счет того, что мы можем дольше ощущать сытость при употреблении продукта с относительно малой калорийностью. Скорее всего, такое воздействие яблок на организм объясняется наличием в них большого количества полифенолов и клетчатки.

По словам доктора МакМиллан, для того, чтобы понять, насколько эффективным средством могут быть яблоки в борьбе за красивую фигуру, достаточно просмотреть статистику, подтверждающую, что любители яблок, как правило, не страдают от проблем с избыточным весом.
Читайте также новости по теме

Все новости
раздела
Поделиться:
Постоянная ссылка на эту новость:
http://www.lenta.co.il/page/20170711103745
Последнее на сайте:

НОВОСТИ Lentainform
НОВОСТНЫЕ ЛЕНТЫ
НОВОСТИ США ОТ AmericaRU.com

НОВОСТИ ХАТА.co.il

ИЗРАИЛЬСКИЕ НОВОСТИ OT ISRA.com

Новости США