В Саудовской Аравии парня арестовали за "Макарену"
Предлагается лучшая работа для няни
Интересные новости 11.12.2017, Понедельник. У нас тут 09:29
"Интересные новости" - информационная лента самых интересных новостей без политики
Положить Новости Израиля в закладки
Google+
Самоосознанность против алкогольной зависимости
Самоосознанность против алкогольной зависимости
lenta://НАУКА/Исследования

Не секрет, что стакан вина, выпиваемый после работы для снятия стресса, не сильно навредит взрослому человеку, однако для многих мужчин и женщин такая привычка быстро перерастает в ежедневное распитие одной или даже нескольких бутылок алкогольных напитков. Ученые утверждают, что справиться с возникшей проблемой в большинстве случаев можно самостоятельно.

Исследование показало, что простой 11-минутный тренинг, направленный на повышение самоосознанности, помогает людям, которые уже довольно долго злоупотребляют алкоголем, уменьшить количество потребляемого спиртного примерно до эквивалента одной бутылки за неделю. Такой подход к осознанию и решению собственных проблем очень популярен среди знаменитостей. Например, его регулярно практикуют Эмма Уотсон (Emma Watson) и Анджелина Джоли (Angelina Jolie).

Самоосознанность заставляет человека уделять внимание своим чувствам и ощущениям, включая неизбежное желание употребить побольше алкоголя после ужина.

Выводы о способности человека самостоятельно победить алкогольную зависимость были обнародованы специалистами из Университетского колледжа Лондона.
Читайте также новости по теме

Все новости
раздела
Поделиться:
Постоянная ссылка на эту новость:
http://www.lenta.co.il/page/20170824092341
Последнее на сайте:

НОВОСТИ Lentainform
НОВОСТНЫЕ ЛЕНТЫ
НОВОСТИ США ОТ AmericaRU.com

НОВОСТИ ХАТА.co.il

ИЗРАИЛЬСКИЕ НОВОСТИ OT ISRA.com

Новости США