Результаты исследования, опубликованные изданием «The American Journal of Obstetrics and Gynecology», указывают на существование стойкой взаимосвязи между питательными веществами и детородной функцией. Иными словами, рацион женщины может оказывать очень большое влияние на её шансы на зачатие ребенка.

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что включение в женский рацион рыбы, цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей в больших количествах существенно повышает шансы на беременность. К слову, употребление этих же продуктов питания представителями мужского пола положительно сказывается на качестве семени.

Между тем, некоторые вещества и продукты способны заметно уменьшить шансы на зачатие ребенка. Например, тем, чьей целью является беременность, не стоит употреблять трансизомеры жирных кислот (гидрогенизированные жирные кислоты), которые в большом количестве содержатся в маргарине, пончиках и других продуктах.

Натуральные молочные продукты, как оказалось, не могут существенно повысить фертильность, но однозначно не повредят организму.